了解你的风险可以帮助你及早发现骨质疏松症

它通常被称为无声病，因为患有此病的人骨质疏松症直到骨折时才完全意识到这一点。在此之前通常没有症状。

研究人员还不清楚骨质疏松症的确切病因，但我们知道这种疾病的影响。骨质疏松症会导致骨骼质量减少，变得脆弱，通常会影响到臀部、脊柱和手腕。这种疾病可以是无症状的，直到虚弱的骨头骨折和脑损伤才被发现医疗保健提供者然后可以诊断骨折的原因。脊椎衰弱也会塌陷，导致严重的背部疼痛。

那么，谁最有可能患有骨质疏松症，你能做些什么来在你的骨头开始骨折之前发现这种疾病呢?

我患骨质疏松症的风险增加了吗?

女性患骨质疏松症的几率是男性的四倍对以下任何一个问题回答“是”的女性患骨质疏松症的风险更大:

你是……?

你有……吗?

检测骨质流失

如果你对以上任何一个问题的回答是肯定的，你应该和你的医疗保健人员谈谈骨密度测试．根据蒂芙尼·麦戈兰内斯的放射学主任，臀部和脊柱的骨密度测试是检测低骨量的金标准OSF医疗保健圣保罗医疗中心在伊利诺斯州门多塔。

骨质疏松症是用专门的方法诊断的x射线这种技术被称为双能x射线吸收仪，即DXA扫描仪。这种方法安全、准确、快速、无痛地测量骨密度，并帮助提供者确定骨量减少。

你舒服地躺在有垫垫的桌子上，DXA设备扫描两个或多个区域，通常是骨折易发的髋关节和脊柱。与典型的x光机不同，它的辐射暴露极低。整个过程只需要几分钟就可以完成，不需要注射或侵入性操作，而且你还穿着衣服。

早期骨质疏松症是诊断,治疗成功的可能性就越大。此外，目前市场上的几种药物疗法已被证明可以有效减缓或逆转骨质流失。

预防和治疗

麦哲伦说:“骨质疏松症是无法治愈的。“治疗的目标是保护和加强骨骼。治疗通常包括药物和改变生活方式的结合，以帮助减缓身体的骨吸收速度。”

你可以采取一些措施来预防骨质疏松症，或者，如果你患有这种疾病，也可以帮助减缓它的发展。

• 把富含钙的食物作为日常饮食的一部分，或者考虑补充钙和维生素D。
• 定期锻炼。
• 不抽烟。
• 减少软饮料和咖啡的摄入量。
• 保持适量饮酒。
• 和你的医生谈谈测试骨密度和潜在的骨折。

所有65岁及以上的女性都应该进行骨密度扫描。如果你是有任何危险因素的女性，你应该在更年轻的时候进行检查。和你的医生谈谈你做检查的合适时间。

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