奶油橙色底豆薯
豆薯(HEE-ka-mah)也被称为墨西哥土豆是一个很好的来源的维生素C、钾、铁和钙。它不如土豆淀粉用更少的卡路里。微甜,坚果风味饭或点心和增加了危机。它既可用手指食物或代替水栗子。发现Jicama-a健康饮食的新品味!
服务:2汤匙
成分
1/3杯Miracle Whip光沙拉酱
1/2杯酸奶油
2.5汤匙代糖
橙汁1茶匙
1茶匙橘皮
方向
混合所有原料。冷藏。使1½杯。服务与豆薯棒蘸和其他生蔬菜或水果。暗示…豆薯的生产部分可以在杂货店。像一个土豆皮,切成。