跳转到主题导航
跳到主要内容
跳转到内容
搜索
切换
OSF医疗
首页
病人与来访者
我想:
访问OSF MyChart
找医生
找一个地点
寻找紧急护理
使用在线紧急护理
安排或管理约会
接触OSF
支付医疗账单
申请医疗记录
发送电子贺卡
捐款
感谢看护者
预估价格
请求祈祷
注册健康与健康电子邮件
在OSF市场购物
报名参加OSF调查
了解更多:
账单，财政援助和保险
职业发展机会
课程和活动
OSF MedAdvantage
OSF MyChart
患者权利、责任和非歧视
质量与安全
爱尔兰vs苏格兰直播
服务
临床服务
行为与心理健康
乳房健康
脑与脊柱
癌症治疗
糖尿病与内分泌学
紧急服务
生育保健
妇科
心脏与血管
家庭健康
临终关怀
肺和肺脏学
职业健康
整形外科
儿科
怀孕和分娩
初级护理
康复
睡眠
手术
移植服务
紧急护理
妇女的健康
支持服务
成人日间服务
临床研究
雇主服务
设备技术服务
家庭输液药房
家庭医疗设备
移动医疗系统
护理
OSF生命飞行
个人回应系统
药店
零售服务
SilverCloud
专业护理网络
支持和姑息治疗
系统实验室
健康与福利
资源
博客
课程和活动
疾病和状况
药物参考
电子邮件通讯
健康评估
健康图书馆
互动工具
最新健康资讯
营养成分
OSF和平餐
预防及筛查指引
食谱
老年生活杂志
压力与放松
症状检查程序
测试和程序
视频
健康中心
癌症
糖尿病
心脏病
神经科学
怀孕和新生儿
你的家人
孩子的健康
男性健康
老年人
妇女的健康
阿根廷vs巴西
给
找医生
OSF医疗
脸谱网
推特
YouTube
LinkedIn
Instagram
AddThis
条件和治疗
成人健康图书馆
过敏及哮喘
关节炎和其他风湿病
骨疾病
乳房健康
心血管疾病
补充和替代医学
皮肤病学
糖尿病
消化系统疾病
内分泌学
环境医学
眼部护理
妇科健康
《血液学与血液疾病
家庭保健、临终关怀和老年人护理
传染病
肾脏和泌尿系统疾病
肝脏、胆道和胰腺疾病
男性健康
精神健康障碍
神经系统疾病
非创伤性突发事件
口腔健康
骨科手术
耳鼻咽喉科
病理
儿科
物理医学与康复
整形手术
怀孕和分娩
前列腺健康
放射学
呼吸系统疾病
皮肤癌
脊柱、肩部和骨盆疾病
手术护理
旅行医学
妇女的健康
儿科健康图书馆
青少年医学
过敏，哮喘和免疫学
血液疾病
伯恩斯
心脏病学
对绝症患者的照顾
儿童和青少年心理健康
接受手术的儿童
颅面畸形
常见的儿童伤害和中毒
牙科及口腔健康
皮肤病学
糖尿病内分泌学
消化和肝脏疾病
耳朵，鼻子和喉咙
眼部护理
泌尿生殖和肾脏疾病
成长与发展
高危新生儿
高危妊娠
传染病
医学遗传学
神经系统疾病
正常的新生儿
肿瘤学
整形外科
怀孕
呼吸系统疾病
安全和伤害预防
移植
测试和程序
心血管
胃肠病学
妇科
实验室测试
神经系统
骨科
肺
泌尿外科
预防指南
0-2岁儿童
2-18岁儿童
男性年龄18-39岁
男性年龄40-49岁
男性年龄50-64岁
男性年龄65岁以上
18-39岁女性
40-49岁女性
50-64岁女性
65岁以上女性
健康指南
患者教育
健康中心
哮喘
了解哮喘
肺部检查和程序
控制哮喘诱因
控制哮喘
哮喘和其他疾病
给你的家人
癌症
关于癌症
癌症与遗传学
癌症测试和程序
癌症诊断
癌症与营养
癌症治疗
癌症治疗副作用
与癌症抗争
特定的癌症
儿童与癌症
慢性阻塞性肺疾病
什么是慢性阻塞性肺病?
肺部检查和程序
管理你的COPD
预防慢性阻塞性肺病
糖尿病
了解糖尿病
糖尿病的类型
糖尿病并发症
管理糖尿病
糖尿病与你的家人
心脏病
了解心脏病
心脏测试和程序
心脏状况和疾病
女性与心脏病
糖尿病与心脏病
先天性心脏病
心脏康复
管理心脏病
预防心脏病
神经科学
关于大脑和神经系统
神经系统测试和程序
神经系统疾病
阿尔茨海默病和记忆障碍
头痛
中风和脑血管疾病
了解康复
儿童与神经系统疾病
肥胖和减肥外科
了解肥胖
肥胖与健康问题
治疗肥胖症
减肥手术
生活方式的改变
儿童与肥胖
整形外科
基本的解剖学
骨科测试和程序
骨科疾病
关节炎和风湿病
骨质疏松症
骨折
运动损伤
预防工伤
骨科疾病和儿童
怀孕和新生儿
为怀孕做准备
不断变化的身体
你的前三个月
你的中期妊娠
你的晚期妊娠
怀孕测试和程序
健康的孕期生活方式
妊娠并发症
分娩，分娩和产后
刚出生的宝宝
当宝宝需要特殊照顾时
喂养宝宝
药物，草药和补品
药物相互作用检查
药品搜索
药物物理描述搜索
草药，维生素和补品
氨基酸
草本植物
矿物质
维生素
其他
所有
营养与健康
健康的食谱
饮食方面的考虑
食物类别
营养成分
健康图书馆
在工作中
行为
牙科
疾病和状况
健身
伤害和紧急情况
营养
育儿
预防
安全
今天的医学
控制体重
你的身体
你的家人
孩子的健康
健康的孩子
儿童和保健
情绪和行为
不同年龄组的担忧
育儿
男性健康
身体健康
健康问题
性健康与生殖
运动损伤
老年人
活得更好，活得更久
吃得好，保持健康
预防、自我护理和安全
使用药物
健康问题:从头到脚
长期规划
给照顾者
家庭保健和临终关怀
妇女的健康
女人的旅程
身体健康
妇女健康问题
新闻中心
关注健康
健康新闻
时事通讯
癌症的认识
慢性病新闻
给你的孩子
心脏保健
男性健康
妇女的健康
健康生活
背部及颈部护理
背部和颈部基础
背部和颈部疼痛的原因
保持背部健康
处理背部疼痛
预防和治疗颈部疼痛
背痛与怀孕
血压
血压基础
吃更健康
得到锻炼
减肥
管理压力
戒烟，限酒
服药
胆固醇
了解胆固醇
健康饮食
体重管理
得到锻炼
改掉坏习惯
服药
健身
为什么健身很重要
开始
行动起来
保持动力
腾出时间健身
改善你的健康
儿童和青少年
女性
老年人
心理健康
在人生旅途中
常见的条件
支持和稳定性
营养
营养的基本知识
健康的行为
营养和健康状况
儿童和青少年
孕妇
戒烟
直面吸烟
制定戒烟策略
迈出一大步
住无烟
青少年与吸烟
怀孕期间吸烟
压力管理
了解压力
管理压力的关键
工作压力
压力与家庭
体重管理
行动呼吁
关于减肥
营养
锻炼
行为
相关健康问题
儿童和青少年
工具和多媒体
动画+
计算器
健康评估
小测验
风险评估
症状检查程序
症状检查-免责声明
ShareWIK视频
视频库
Contenido en Español
你在这里:
首页
健康生活
健身
为什么健身很重要
健身
搜索
提交运行状况库搜索
为什么健身很重要
看到所有
锻炼是心脏健康之道
在
为什么健身很重要
缺乏体育锻炼与高血压和吸烟一样是心脏病的一大危险因素。所以，做个例外，而不是规则。下面是一些锻炼心脏的好方法。
多……
找医生
找一个地点
访问OSF MyChart
查看类和事件
探索职业
请稍等