分娩后
分娩后，你将继续接受监护，如果需要，还会得到止痛。
你和你的孩子通常要在医院呆几天养病。
金色的小时
“黄金时间”通常是指你生完孩子后的一段时间。分娩后，你的孩子会立即被放在你的胸前进行肌肤接触。
皮肤之间的接触将有助于婴儿的呼吸、体温和心率。这是一个特别的时间来建立联系和介绍-这是你第一次见到你的新儿子或女儿!
我们想让你有一个安静和平的时刻来和你的新生儿建立联系。在这段独处的时光之后，我们欢迎你邀请家人和朋友来迎接你的新快乐。
在此期间，你的护士将监督你和你的宝宝。如果没有问题，你的孩子可以和你在一起。
剖宫产娩出后，母亲们将立即看到自己的婴儿，并可能在手术室接受皮肤接触。
在这段黄金时间里，您将与宝宝建立亲密关系，并进行母乳喂养，同时工作人员将对宝宝进行身体评估，监测生命体征，并为您检查。
母乳喂养
母乳喂养是帮助你的宝宝在分娩后从子宫过渡到世界的一种很好的方式。这会加强你们之间的联系。
我们提供各种住院和门诊资源，以帮助您成功，并在您的母乳喂养之旅中提供支持。
住院病人资源
- 由国际委员会认证的哺乳顾问提供室内母乳喂养协助
- 接受过提供母乳喂养教育和援助的产科护士
- 关于如何使用吸奶器和如何用手挤母乳的教育
- 促进为患者提供保险的吸乳器
门诊资源
- 面对面，电话或视频聊天咨询免费
- 母乳喂养准备类
如果在医学上有必要补充配方奶粉，或者如果您决定不母乳喂养，我们提供如何安全、正确地配制配方奶粉和喂养您的宝宝的教育。
浴
在与您的宝宝建立亲密关系后，我们的工作人员将为您的宝宝称重和测量，并可能会选择给他或她洗澡。
您的支持人员可以自己做，也可以帮助分娩中心的工作人员为您的宝宝第一次洗澡。
从分娩中恢复包括什么?
在恢复过程中，以下症状在最初几周并不罕见:
- 血性阴道分泌物，在分娩后的几周内会变成棕色，然后变成白色
- 柔软的阴道区域
- 分娩后可能持续的疼痛的宫缩。当子宫恢复到原来的大小时，这些就会发生。
- 当你开始分泌母乳时，乳房会膨胀
- 疲劳和酸痛。
一般建议你在分娩后六周与你的健康护理人员预约，以确保适当的愈合。
初为人母的那几周
在最初的几周，你需要照顾好自己，重建你的力量。以下步骤会有所帮助:
- 在宝宝午睡的时候打个盹，以弥补晚上起床喂宝宝造成的睡眠不足。
- 穿有支撑作用的胸罩。冷敷可以帮助缓解乳房的充盈和肿胀。热敷可以帮助促进牛奶排出。乳泻是触发母乳分泌的一种条件反射。如果你选择不母乳喂养，使用冰袋并将你的乳房绑上几天，以帮助缓解暴胀。
- 剖宫产后，保持切口清洁干燥。
什么是“婴儿忧郁”?
在产后的头几天或几周出现“产后忧郁”是很常见的。
“产后忧郁”有以下症状，尽管每个女性的症状可能略有不同:
- 失望的感觉
- 莫名其妙地哭
通常情况下，这些“产后忧郁”的感觉在出现后不久就会消失，通常不需要治疗。
这些症状也可能出现在产后抑郁症。产后抑郁症是一种更为严重的婴儿抑郁症。
患有产后抑郁症的女性可能在处理日常事务方面有困难。